Makanan Bayi 8 Bulan Agar Cepat Gemuk

SEMUA orang tua pasti menginginkan anak bayinya tumbuh normal dan berat badannya terus meningkat tiap bulan. Tetapi harapan tidak selalu jadi kenyataan. Lantas, makanan bayi 8 bulan agar cepat gemuk apa ya?

Selain mendapatkan asupan air susu ibu (ASI), bayi usia 8 bulan tentu sebaiknya mendapatkan asupan makanan tambahan berupa makanan padat.
Makanan padat yang dimaksud sering disebut sebagai makanan pendamping air susu ibu atau MPASI. Contoh MPASI untuk bayi 6 bulan.
Dalam kenyataannya, banyak anak usia 8 bulan tapi berat badannya masih tergolong rendah atau belum ideal. Mengapa dan bagaimana cara mengatasinya?
Salah satu cara menaikkan berat badan bayi adalah dengan memberikan MPASI yang kaya nutrisi, segar, memiliki beragam rasa dan tekstur.
Atau siapkan menu makanan bayi 8 bulan secara khusus. Bunda bisa membuat sendiri atau membeli makanan atau bubur bayi jadi.
Misalnya Milna bubur bayi, Promina bubur bayi, Sun bubur bayi, dll.

Berapa Berat Badan Ideal Bayi Umur 8 Bulan?

Sebelum membicarakan makanan apa yang harus disajikan ke si kecil 8 bulan agar berat badannya terus naik, sebaiknya Anda kenali dahulu berapa berat badan ideal bayi 8 bulan.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), berat badan bayi anak laki-laki umur 8 bulan adalah 6,9-10,7 kg. Sementara, berat idealnya 8,6 kg.
Untuk berat badan bayi perempuan berumur 8 bulan ialah sekitaran 6,3-10 kg. Adapun berat badan idealnya adalah 8 kg.

Beberapa Makanan Bayi 8 Bulan: Buah, Sayuran, Produk Susu

Ada banyak pilihan makanan yang dapat Bunda siapkan untuk si kecil 8 bulan biar berat badannya bisa naik atau bertambah.
Sebelum disajikan, Bunda perlu memasak dulu atau menghaluskannya.
Tetapi ketika membuat MPASI untuk si kecil, hindari tambahan gula, penyedap rasa dan garam.

1. Makanan Kaya Protein

Bunda perlu memberikan makanan tinggi protein. Sebab, makanan ini bisa meningkatkan energi bayi dan bisa mendukung pertumbuhan tubuh si bayi.
Sajikan makanan ini setelah Bunda masak tanpa tambahan bumbu dapur. Antara lain:
• Bubur beras merah: kaya vitamin, mineral, asam lemak dan serat.
• Daging sapi, ayam, ikan: kaya protein, zat besi, zinc, dan omega-3.
• Telur: mengandung protein tinggi, mineral, vitamin A dan vitamin B12.
• Kacang-kacangan: kaya zat besi dan protein.

2. Sayuran

Bunda juga bisa menyajikan sayuran penambah berat badan bayi 8 bulan. Bisa disajikan setelah Bunda masak atau mengukusnya. Antara lain:
• Kacang-kacangan: kacang kedelai, kacang polong, dll.
• Wortel: kaya beta karoten yang penting untuk mata. Kukus, lalu haluskan.
• Brokoli: kaya serat, folat dan kalsium. Potong kecil-kecil dan kukus.

3. Buah-buahan Bikin Cepat Gemuk

Beri buah penambah berat badan bayi dengan tekstur padat. Misalkan:
• Pisang: mengandung serat, kalium, vitamin C, dan vitamin B6.
• Alpukat: tinggi serat dan rendah lemak jahat.
• Pir: kaya serat. zat besi, vitamin B6 dan vitamin C.
• Pepaya: kaya kalori. Pepayang yang matang, tekturnya lembut.
• Apel: tinggi kalori dan kaya antioksidan alami.

4. Produk Olahan dari Susu

Bunda juga bisa memberikan asupan produk olahan susu. Misalnya keju dan yoghurt. Tetapi Bunda tidak memberikan pemanis. Baca: 10 Susu Penambah Berat Badan Bayi Usia 6 - 12 Bulan.

5. Makanan Kaya Zat Besi

Bayi 8 bulan sangat membutuhkan asupan yang kaya zat besi. Antara lain daging atau sereal dan gandum.


Makanan Untuk Bayi 8 Bulan
Beberapa bahan di atas bisa pula dipadukan satu dengan lainnya yang cocok untuk dijadikan sebagai asupan bergizi agar si kecil berbadan gemuk. Berat badannya semakin bertambah setiap bulan. Antara lain:

Nasi Tim Ayam Sederhana

Apa saja bahan-bahannya untuk membuat nasi tim ayam sederhana untuk si kecil? Berikut resepnya seperti disajikan oleh diadona.id.
• Nasi putih (1/2 matang) 80 gr
• Daging ayam giling 50 gr
• Kuning telur 1 butir
• Wortel 100 g (parut)
• Tomat 50 gr (diiris)
• Daun seledri secukupnya
• Air secukupnya
• Garam secukupnya.
Bagaimanakah cara membuat nasi club ayam sederhana?
Semua bahan Anda masukkan ke wadah tahan panas. Tuangkan air ke wadah sampai seluruh bahan terendam.
Masukkan wadah tadi ke dalam panci kukus. Biarkan sampai tim matang. Bunda bisa memberikan nasi tim ayam ini kepada si kecil.

Tim Tahu Bayam

Makanan bayi 8 bulan lain yang bisa Bunda siapkan ialah tim tahu bayam. Bahan-bahannya ialah:
• Tepung beras merah atau putih 50 gr
• Tahu 50 gr (dihaluskan)
• Daun bayam 20 gr (iris halus)
• Wortel 50 gr (parut)
• Air 500 cc
• Garam dan gula pasir secukupnya
Bagaimana cara membuat tim tahu ayam?
Cara membuat tim tahu bayam untuk si kcil ialah siapkan wadah tahan panas, masukan wortel, tahu, tepung beras dan air.Lalu panaskan.
Setelah bahan mencapai setengah matang, lalu masukan bayam dan aduk rata. Setelah semua bahan lunak, angkat dan haluskan dengan menggunakan blender.

MPASI Jadi Lebih Praktis

Bila ingin ringkas dan tak perlu ribet, Bunda dapat memperoleh makanan bayi 8 bulan agar cepat gemuk berbentuk yang telah selesai.
Bunda dapat memperoleh makanan bayi 8 bulan itu di beberapa toko online. Harga juga murah. Beberapa salah satunya ialah:

1. Milna Bubur Bayi

Bubur bayi Milna tersedia untuk si kecil usia 6 - 24 bulan . Jadi, Milna bubur bayi ini cocok untuk bayi 8 bulan. Biskuit isi 130 gr.
Kandungan dalam bikuit Milna ini antara lain kalsium, vitamin C dan E, zat besi, 9 vitamin dan 3 mineral. Ada 5 rasa, yaitu rasa pisang, jeruk, kacang hijau, orisinal, dan beras merah.
Adapun cara penyajian, siapkan 2 keping biskuit dan tambahkan air hangat atau susu hangat. Bubur bayi Milna Biskuit siap Bunda sajikan ke si kecil.

2. Nayz Bubur Beras dengan 6 Menu

Makanan pendamping ASI (MPASI) Nayz ini tergolong laris. Tersedia 6 menu. Yaitu menu ayam fillet, daging sapi, hati sapi, ikan salmon, kakap dan beras merah, dan ikan tuna.
Bunda bisa pilih menu bubur Nayz yang bisa membuat si kecil berbadan gemuk.

3. Sun Sereal Bubur Susu

Dikemas berbentuk suchet isi 20 gr. Bubur Sun Sereal ini juga merupakan MPASI untuk bayi usia 6 bulan ke atas, termasuk bubur untuk bayi 8 bulan.
Tersedia dalam berbagai rasa. Yaitu rasa beras merah, kacang hijau, pisang susu, ayam kampung, bayam dan ubi ungu

4. Rices Crackers Yummy Bites

Bubur bayi ini tersaji dalam 4 varian. Yaitu, varian pisang, apel, wortel dan sayur. Bubur dibuat dari beras berkualitas alami.
Produk rices crackers Yummy Bites bebas lemak, gampang diolah, bebas gluten, dll. Sama ini, bubur Yummy Bites aman untuk dikonsumsi oleh bayi penderita alergi gandum, kacang atau telur.

5. Gasol Organik Tepung Ubi

Tepung ubi ini siap Bunda masak. Selain untuk makanan pendamping ASI (MPASI), orang dewasa dan lansia juga bisa mengonsumsi tepung ubi ini.
Bahan tepung ubi ini tanpa bahan pengawet, perasa, pewangi, dan pewarna. Sangat baik untuk pencernaan. Bebas gluten sehingga aman untuk bayi.
Sebelum Bunda sajikan ke si kecil, bahan perlu Bunda masak dulu. Siapkan 20 gr atau 2 sendok makan tepung ubi dengan 200 ml air putih. Bunda aduk dan masak dengan api kecil 10-15 menit.

Baca Juga : Kesehatan Gigiku