Pakai Sunscreen Dulu atau Day Cream Dulu?

MANA yang benar? Pakai sunscreen dahulu atau day cream dahulu? Sunscreen dulu atau pelembab dulu?
Demikian pertanyaan yang sering ada di forum-forum kesehatan dan kecantikan.
Antara lain tanya tentang urutan memakai sunscreen dan day cream.
Hal itu penting ditanyakan karena cara memakai sunscreen dan day cream yang benar bisa mencapai hasil maksimal.
Misalkan bisa menangkal pengaruh buruk sinar matahari.
Nach, pada uraian berikut akan disampaikan jawaban 3 dokter dan seorang dermatolog mengenai urutan pemakaian sunscreen dan day cream.
Diharapkan jawaban itu bisa menjadi panduan untuk Anda semua. Anda tak perlu bingung lagi.

Beda Antara Sunscreen dan Day Cream

Di sini perlu Anda ketahui dulu perbedaan antara sunscreen dan day cream. Dengan mengetahui perbedaan keduanya, maka aplikasinya lebih jelas.
Sunscreen atau sunblock: dipakai mengolesi kulit wajah atau bagian tubuh lainnya.
Tujuannya agar wajah Anda aman dari paparan sinar matahari, khususnya dengan cahaya ultravoiletnya (UV).
Day cream atau pelembab muka: dipakai mengolesi wajah agar selalu terhidrasi dengan baik. Kulit wajah selalu lembab, tidak akan terasa kering.

Dr Srie Prihantini: Pelembap Dulu dan Baru Sunscreen. Mengapa?

Dr. dr. Srie Prihianti, SpKK., PhD., spesialis kulit dan kelamin. Seperti dikutip femina.com, dia mengatakan, pada dasarnya manfaat pakai sunscreen ada dua perlindungan kulit dari sinar matahari.
Yakni:

Pertama melindungi kulit Anda dari UVB (ultra violet B). Ini dinyatakan dalam angka SPF.

Kedua untuk melindungi kulit dari UVA (ultra violet A). Ini dinyatakan dengan PA.

Terkena paparan sinar matahari terlalu lama memang bisa merusak kulit. Misalnya:
1. Kulit jadi keriput dan terjadi penuaan dini (dari efek UVA).
2. Bisa menyebabkan kanker kulit.
3. Kulit memerah dan perih, rasa terbakar
4. Bisa kulit tubuh menjadi lebih gelap (efek terkena UVB).
Tetapi tidak selamanya sinar matahari membahayakan. Andakalanya sinar matahari justru membuat Anda lebih sehat.
Sinar matahari selama 10 - 15 menit pada jam 7 - 9 pagi malah dapat membuat Anda lebih sehat.
Tetapi pendapat ahli dalam hal ini beragam. Ada yang menyarankan berjemur sinar matahri cukup 5 menit saja.
WHO (organisasi kesehatan sedunia) mengelompokkan indeks ultraviolet (UV). Terbaik berjemur sebelum jam 10.00.
Dengan berjemur sinar matahari pada jam itu, tulang Anda akan kuat. Tidak mudah rapuh atau patah.

Di Atas Jam 10.00 Pakai Pelembab

Tetapi jika Anda ingin menghindari efek negatif sinar matahari di atas jam 10, Anda dapat menggunakan pelembab. Yakni day cream, cream pagi, dan sunscreen.
Untuk pemakaian pelembap, mana yang duluan? Pakai sunscreen atau pelembab dulu?
Menurut Dr. Srie, sebaiknya Anda menggunakan pelembab (day cream) atau moisturizer terlebih dahulu.
Setelah itu barulah menggunakan sunscreen atau sunblock.
Demikian Dr dr Srie mengenai cara memakai sunblock dan cream atau day cream.

dr Irna Cecilia: SPF dalam Krim Tidak Cukup, Harus Ditambah Sunscreen

Bagaimana menurut dr Irna Cecilia dari alodokter.com? Pelembab atau sunscreen dahulu?
Dia menjelaskan sebaiknya memakai krim muka atau pelembab dulu. Kemudian baru memakai sunscreen.
Saat sebelum menggunakan krim muka (mouisturizer atau day cream), pakai dahulu perawatan wajah lainnya (cuci muka, toner, essence, atau serum).

1. Pada pagi hari, pakai krim pagi yang mengandung SPF.Lalu menggunakan sunscreen.
2. Malam hari sebaiknya pakai krim muka khusus untuk malam hari tanpa mengandung SPF.

Jika Anda melakukan aktivitas di luar ruang dan terkena sinar matahari, menurut dr Irna, pemakaian cream muka dengan kandungan SPF belum cukup.
Artinya, kulit wajah dan bagian tubuh lain belum mendapat perlindungan maksimal dari terpaan sinar matahari.
Apa lagi Anda terkena cahaya matahari sepanjang hari. Anda tetap harus menggunakan sunscreen.
Sunscreen perlu Anda pakai sesudah memakai day cream.
Jadi , pakai day cream dahulu. Baru kemudian pakai sunscreen.

dr. Kevin Adrian: Pakai Krim Dulu dan Baru Sunscreen

Bagaimana dengan dr Kevin Adrian? Sunscreen dahulu atau pelembab?
Tidak beda dengan dua dokter di atas.
Kevin Adrian mengatakan jika Anda harus pakai krim (day cream) lebih dulu. Kemudian baru memakai sunblock atau sunscreen.
Pakai sunscreen minimal dengan kandungan SPF 30.
Tetapi bila aktivitas Anda di luar ruang dan terkena langsung sinar matahari sepanjang hari, maka pakailah sunscreen dengan SPF 50.
Tidak hanya saat beraktivitas di luar ruangan. Di dalam ruangan juga, menurut dr Kevin, Anda sebaiknya tetap menggunakan sunscreen.
Karena, sinar matahari memancarkan radiasi sampai ke dalam ruang.

Urutan Pemakaian Secara Lengkap

Berikut urutan pemakaian sunscreen dan day cream secara lengkap dan terbaik menurut dr Adrian, yakni

1. Pakai dulu day cream.
2. Berikutnya pakai sunscreen.
3. Oleskan sunscreen ke semua wajah dengan rata, termasuk ke leher dan telinga.
4.Lalu berikan alas bedak (foundation) dengan tekstur ringan pada wajah.
5. Berikutnya berikan bedak padat ke wajah. Bedak akan menahan sunscreen supaya tetap menempel.
6. Pakai bedak yang mengandung SPF.
7. Bibir perlu Anda lindungi agar tetap sehat dan tidak kering. Oleskan lipstik dengan kandungan SPF 15 pada bibir.

Bagaimana Pendapat Dermatolog?

Dermatolog atau dokter spesialis kulit Sejal Sah seperti dikutip oleh stylo.grid.id mengatakan bahwa apabila day cream diaplikasikan setelah sunscreen justru dapat mengurangi khasiat sunscreen.
"Apa pun yang diaplikasikan (dioleskan) di atas sunscreen akan mengurangi kemanjuran sunscreen," kata Shah.
Maka menurut dia, pemakaian day cream harus lebih dulu sebelum pemakaian sunscreen.
Sementara itu, dermatolog lain Joshua Zeichner dari New York, AS, mengatakan lebih baik pakai sunscreen dahulu dan baru pemakaian day cream.
Alasannya, day cream berfungsi menangkal zat kimia yang teresap oleh kulit.
Dengan pemakaian day cream dan sunscreen seperti itu, maka fungsi sunscreen tidak terhalang oleh day cream.

 

Baca Juga : Kesehatan gigiku